Очередная книга, посвященная железному спорту, которую мне довелось почитать - это книга "Фитнес для умных" автора Дмитрия Смирнова. На обложке указано, что этот труд имеет прямое отношение к известному изданию Mens Health. Для любителей этого...
Достоинства: много информации, оценочные таблицы, мотивация
Недостатки: дорогая книга, страниц 100 можно вырвать
Не так давно, мы с мужем решили приобрести в семейную библиотеку одну достаточно занимательную книгу, которую супруг присмотрел для нас около месяца назад в одном из местных книжных магазинов. Относится эта книга к разделу...
Достоинства: реальная помощь при составлении программы тренировок
Меня зовут Владимир. Я имею за спиной более 12 лет тренировок тренажерном зале и хотелось бы поделиться общим впечатлением от данной книги. Большинство отзывов о данной книге в большинстве случаев положительные и это совершенно не...
Несмотря на название книги "Фитнес для умных". казалось бы только для уже подкованных в этом деле людям, это не совсем так. Книга очень подойдёт для новичков, абсолютных профанов, так как так не мало разработанных программ...
Несколько лет назад, занимаясь спортом, я задумался - а что я делаю, и к чему это приведёт? Потом возник вопрос - что я делаю не так? Как это делать правильно? Я стал читать много разной...
Достоинства: Интересное изложение, большое кол-во полезной информации , грамотность автора
Книгу нельзя отнести ни к научной, ни к учебной, ни к художественной литературе. Попахивает откровенным плагиатом зарубежных авторов. Создатель имел в далекие годы на заре зарождения фитнеса в России выход на американских специалистов в силу...
Скачал книжку в Инете. Просмотрел на экране. Многоречивое, пафосное, безграмотное сочинение качка. Почти 500 страниц настрочил. Если хочешь поделиться своим знанием, пониманием, опытом напиши коротко и ясно. Название-то какое "Фитнес для умных". Для умных это...
В книге дано большое количество уникальной и полезной информации от Дмитрия Смирнова, мастера спорта по пауэрлифтингу, тренера с многолетним опытом работы и автора ютуб канала. Всем кто обеспокоен своим здоровьем и внешним видом рекомендую к...
Достоинства: Много уникальной и полезной информации
