ОписаниеФотогалерея
Ирина Тихомирова - известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая!
В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими.
Простые упражнения для восстановления после родов.
Фитбол-комплекс для мамы и малыша. Укрепляющая гимнастика для детей с рождения до трех лет.
Развивающие игры для детей разного возраста.
Здоровье малыша и собственная красота - в ваших руках, дорогие мамы!
Серия: Вы и ваш ребенок
Издательство: Питер (произведено в России)
Год издания: 2009
Страниц: 192
Переплет: Мягкая обложка
Формат: 60х90/16 (145х215 мм, стандартный)
ISBN: 978-5-388-00661-5
Вес: 240 г
