Эту книгу я приобрел в 1991 году и долго осваивал ее содержание. Это стоило больших трудов, ведь я был наедине с ней и не имел возможности у кого-то проконсультироваться. Постепенно я выделил для себя те упражнения, которые легче осваивались и давали результат. Сказывалось еще то, что был я достаточно молодым и физически крепким, поэтому в терапии не нуждался. Но...
Достоинства: Доступна для самостоятельного освоения
