Как недавно писала, сталкивалась с проблемой боли в спине (читайте в моих отзывах о Драже Мильгамма Композитум и о Таблетки Синтез "Амосин" ), и вот в продолжение темы. Ходила как-то по магазинам и наткнулась на книгу "Массаж при болях в спине". Взяла, полистала и решила взять. Цена книги была приятно низкая (всего 72 рубля - за книгу-то в твёрдом...
Достоинства: книга не ограничена только массажем (дополнительные упражнения и рекомендации), диск с видеокурсом