Купила эту книгу в книжном интернет-магазине, прочитав аннотацию. Когда прочла эту книгу полностью, не могу сказать, что она меня захватила или удивила, познавательно... да, но не более. По крайней мере, для меня. Поэтому я опишу ее более подробно, может кому-нибудь эта информация окажется полезной. Суть книги о правильном питании, как есть и не поправляться. Половину книги занимают рецепты...
Достоинства: простота изложения, читается легко и доступно
Недостатки: не знаю,для кого как.