Вы хотите быть здоровыми, полными сил и энергии? Вряд ли кто-то ответит отрицательно. А заниматься собой, делать по утрам зарядку, обливаться холодной водой? Думаю, желающих поубавится. И дело даже не в обычной человеческой лени, усталости и т. п., а часто даже в непонимании необходимости выполнения тех или иных манипуляций и их влияния на организм. Лично для меня одной из...
Достоинства: книга изложена доступным языком, помогает понять свой организм и процессы происходящие в нем
