Долго думала, стоит ли присоединяться, или пропустить. "Купили" меня обещанием, что после марафона не придется использовать силу воли для удержания стройности. Изменятся привычки, вес придет в норму. Мои ощущения от марафона. Один из удачных способов зарабатывать на обжорах (если что, я про себя) деньги. Понятно, что никакого Курпатова там рядом не было. Не удивлюсь, если он во всей этой...
Мой рост 160 см, заходила в марафон с весом 59 кг. Я не просто хотела похудеть, а хотела изменить свое поведение, при котором я перекусываю, кусочничаю, ем перед сном и заедаю стресс. Марафон длится три недели, каждый день приходит видео от доктора Курпатова и разные полезные задания и практики. Ограничения в питании мне всегда давались с трудом, но оказалось...
Достоинства: Действует на всех, все в группе сбросили вес.
