У мужа по жизни сбит режим сна, засыпает в течение 1-2 часов, постоянно просыпается, снов не видит вообще, либо только кошмары. Конечно проблема не только в нехватке мелатонина (спит он только в светлое время суток)...
Здравствуйте, сегодня хотел бы поделиться своим отзывом о хорошем препарате Мелатонин Erkapharm. Он неплохо устраняет проблемы со сном и усталостью. Когда ты целый день работаешь как лошадь, а вечером ложась отдохнуть и не можешь уснуть...
Достоинства: Снимает усталость, успокаивает, помогает уснуть.
Я покупала мелатонин от различных фирм, особой разницы не обнаружила и поэтому буду описывать тот, который у меня сейчас. Вообще, мелатонин — это лёгкое снотворное, которое активирует гормон сна. Он как бы подсказывает организму, что...
Достоинства: Помогает от бессонницы, не вызывает привыкания
