Всем привет! Когда-то читала, что эффективность чистки зубов (или шире - полости рта) зубной щеткой составляет всего до 5%, что второй по эффективности является чистка зубной нитью - до 12%, а самое эффективное - чистка ирригатором, если не ошибаюсь, аж 90%. Потому много лет имею ирригатор... правда, нарушаю во вред себе же - не ежедневно ополаскиваю((( А что необходимо...
