Такая диета была для меня вынужденной, и оказалась очень эффективной. Связано это было с тем, что я связалась с Клиникой ортодонтии. Сначала каппу носила, следом было удаление зубов мудрости и ношение брекетов. Если с каппой я быстро освоилась и перешла на почти обычное питание, то с остальным так не прокатило) Когда не можешь жевать, но очень любишь кушать, то...
