Разгрузочный день на тыкве - отзывы

Доброго времени суток всем читающим отзыв! Я не сторонница монодиет, но думаю, что тыкву можно отнести именно к тем продуктам, которые можно использовать для разгрузки с наименьшим ущербом для здоровья. Начну с того, что тыква при своей низкой калорийности всего 22-45 ккал, в зависимости от сорта, является хорошим источником витамина А, Е, С, К, PP, Т и группы В...

Всем доброго времени суток! Правильные диеты - дело серьезное и к ним следует относиться ответственно, но не каждый готов на такой шаг, чтобы две недели питаться низкокалорийными продуктами, без соли и сахара. Я лично предпочитаю разгрузочные дни, они переносятся легко, без ущерба для организма и снижение веса происходит постепенно, минус 0,5-0,8 кг за каждый разгрузочный день. Повторяю их практически...