Ещё несколько лет назад, с периодичностью 2-3 раза в год, у меня появились болезненные ощущения в коленях. Проявлялось в основном при подъёме по лестнице. Как-то само-собой проходило за две-три недели. Но в последние пару лет они стали более интенсивными, и наконец их нарастание приобрело лавинообразный характер. Я сделал рентген коленных суставов, и врач-рентгенолог поставила диагноз "Гонартроз 1 ст.". Это...
Достоинства: Она существует.
Недостатки: Сложно достоверно определить правильность процедуры, и её эффективность.