В наше время множество людей страдают заболеваниями позвоночника. Я- не исключение. У меня межпозвоночная грыжа диска. После длительного и изнурительного лечения в больницах и санаториях я включилась в процесс лечения болезни самостоятельно. Всем нам...
При остеохондрозе позвоночника часто беспокоит болевой синдром в спине, при пояснично-крестцовом остеохондрозе болевой синдром распространяется на ягодицы, на ногу. Трудоспособность нарушается. Вытяжение позвоночника на турнике, в воде, в бассейне помогает людям. Мне часто приходится пользоваться...
Достоинства: растягивается межпозвонковое пространство
Пробовал висеть. Толку никакого. ВОзможно помогает только при защемлении нерва или грыже. При остеохондрозе, когда нерв воспаляется висеть бессмысленно. Я тоже вначале в это верил. Ползком снял дверь с петель. Поставил ее очень наклонно и...
Достоинства: Помогает но не всем.
Недостатки: При воспалении нервных отростков не помогает.