Заказывала на сайте "Супермамки" в совместных закупках. Кольцо в очень хорошем качестве. Приятное на ощупь, в руках не скользит. Отлично прокачивает внутренние мышцы бедра. Также на Ютубе можно найти целый комплекс упражнений с этим кольцом. Покупкой довольна! Чтобы начать тренировки, навыков не требуется, результат заметен через короткое время. С кольцом можно подтянуть мышцы гораздо лучше чем без него))). Всем советую приобрести.