В комментариях к моему отзыву, посвященному книге Ошо "Радость. Счастье, которое приходит изнутри", прозвучала пара слов о психологе, враче-психотерапевте, писателе Владимире Леви. Эта информация меня заинтересовала, ведь я никогда не читала книг Леви. И так мне захотелось ознакомиться хотя бы с одной. Из довольно внушительного списка я выбрала книгу с несколько нестандартным названием "Не только депрессия - охота за настроением".
Почему именно ее?
Наверное, потому, что депрессивное настроение, уныние, отчаяние, упадок сил, эмоциональное выгорание испытывают многие люди, особенно в условиях современных реалий. И я не исключение.

Книгу я прочитала достаточно быстро и с увлечением. Не могу сказать, что она мне очень понравилась, но произвела хорошее впечатление своей оригинальностью, интересными ходами, идеями и приемами. Своеобразный Атлас настроений, примеры из врачебной практики, выдержки из бесед с коллегами-психологами, различные советы и даже стихи - в книге есть все, чтобы всерьез задуматься о том, как избавиться от депрессии раз и навсегда. При этом текст произведения насыщенный в смысловом плане, но не перегружен непонятной терминологией, читается легко, местами весело и забавно. И вот уже настроение само собой улучшается, проблемы куда-то отступают, как-то проще все начинаешь воспринимать. А это означает только одно: книга нужная, полезная и познавательная, а жанр популярной психологии понравится широкому кругу читателей.

Владимир Леви дает весьма дельные жизненные рекомендации. Не все из них я приемлю, какие-то кажутся мне странными, но в целом книгу "Не только депрессия - охота за настроением" я оцениваю высоко и буду рекомендовать.