Не искала какого-то бренда, просто купила Mirolla и не пожалела. Все знают о его пользе, не буду акцентировать внимания, много информации можна прочитать в интернете.
Я употребляю льяное масло с пищей, салатами и кашой. Пила и при беременности, прочла что при длительном применении масло сиягчает матку. Еще додаю к маске для волос, хорошо восстанавливает.
Храню в холодильнике. Мажу порезы и мелкие ранки, ведь масло обладает разнозаживляющим действием. Даже при солнечных ожогах помогает. Никогда не пила его натощак, знаю что полезно и вредно. Ну каждому свое. И помните никакие тренировки не перевесят неправильное питание.