Ища в просторах интернета, как можно скинуть хоть чуток лишнее после родов я наткнулась на салат " щетка ". Употребления за день только салата обещает потерю веса к утру до 1,5-2 кг. Купив морковку, свеклу, капусту приготовила салат. Все натерла равными порциями, заправила оливковым маслом, сбрызнула лимонным соком и все.
Утром поужинала салатом, правда выпила кофе, так как на работе потом тяжело. На работе кушала тоже только один салат равными порциями 3 раза, и дома доела его вместо ужина. Целый день пила много воды. Вечером выпила еще чашку кофе. И все. Утром на весвх + 0,5 кг! Не минус!!!!!?????. Странно, ела бы даже сами яблоки или другой продукт, такое вижу впервые. Ну думаю, ладно. Может это из-за кофе(((. Даю еще один день. Ем салат, пью воду. На кофе смотрю как маньяк - убийца. Пришла домой, попила водички. Утром на весах сново + 0,7!!! Это ужас!!!!!!. И тут ко мне дошло, что я ниразу не сходила по большому в туалет за два дня!! Вот в чем дело! Он очень скрепил. И никакой "щетки" и близко не видать!!! Как такое может быть? Не пойму. На следующий день купила 1 л. обезжиреного кефира, и вечером дома попустило)))) Мой вывод - лутше все таки на кефирчеке, хоть вкусно. С куфиром всегда отвес 0,8-1,5 кг за сутки.