Получил в подарок от любимой девушки абонемент в спортзал "Дельта". Местоположение спортзала комфортное очень, рядом с домом. За 2 минуты добираешься и начинаешь тренировку.
Первая тренировка начинается с того дня как я приду в спортзал, либо спустя неделю после приобретения абонемента автоматически, даже если не пришёл на первую тренировку таймер начнёт обратный отсчёт. У меня абонемент был на 30 дней.
Когда моя девушка покупала для меня подарочный абонемент в спортзал, администратор заранее порекомендовала ей, чтобы когда я пойду на первое занятие на тренировку, лучше позвонить заранее и можно будет использовать возможно первой бесплатной индивидуальной тренировки с тренером на один час. Последующие же тренировки будут платными, по желанию спортсмена, захочешь будешь заниматься спортом в соло, или же оплатишь услуги за индивидуальные занятия с тренером. Лично для меня комфортнее спортом заниматься в одиночку, без последующих наставлений тренера.
В общем когда я пришёл на первую тренировку, дал пластиковую карту со своим именем, там они вбили всё на компьютере что я пришёл, там меня ожидал тренер. Тренер мне показал где находится раздевалка, далее я пошёл переодеваться к тренировке. Раздевалка на самом деле чистая, комфортная до тех пор, пока не заходят слишком много людей, кто рядом переодевается, так как становится немного тесно. Шкафы для камеры хранения личных вещей вполне себе вместимые и высокие. Внутри есть вешалки в каждом шкафу от одной до двух вешалок в основном, чтобы можно было повесить одежду, на тот случай чтобы не мялась, если её свернуть. На некоторых шкафах камеры хранения заедают замки, на одних нормально закрывается, на других ключ проворачивается, а замок на месте, заедает в общем. Я быстренько переоделся в комфортную одежду для тренировки и вышел на встречу с тренером. Тренер меня провела до беговой дорожки, включили небольшую скорость для спортивной ходьбы и начали беседу. Мне задавали простейшие вопросы, чтобы создать индивидуальную спортивную программу. Мне задавали вопросы какого я роста, какой у меня вес, сколько мне лет, есть ли у меня какие-нибудь заболевания или врождённые заболевания, так же спрашивали какого деятельности у меня работа, работаю ли в подвижном или в малоподвижном ритме, интересовались как часто я готов ходить в спортзал, возможно что-то ещё у меня спрашивали, но я уже не помню. Далее мы перешли к программе, мне показали какими инструментами и тренажёрами мне стоит заниматься, по сколько подходов, сколько раз, с каким весом мне стоит первоначально работать. Тренировка индивидуальная с тренером быстро пролетела за час, я ещё немного позанимался и почувствовал сильную жажду воды. В тот день я не взял с собой воды на тренировку, и заранее не попил, так что быстро был обезвожен. Там присутствует бойлер с водой, но нет стаканчиков. Если необходимо попить, то там можно набрать в бутылочку, либо в стаканчик, если брали с собой. Хорошо что у администратора есть небольшой товар, который можно купить на месте. Я купил маленькую негазированную воду примерно за 20-30 рублей, уже не помню точную цену. Думаю можно на один раз так бутылку с водой купить, а после во время тренировки доливать туда воду из бойлера с водой, я так и делал, чтобы во время тренировки иногда делать по глотку воды, дабы не быть снова обезвоженным и быть в тонусе. Тренера в спортзале хорошие, люди которые занимаются в спортзале тоже классные, отзывчивые. Когда у меня были некоторые вопросы с разными тренажёрами, спортсмены всегда отзывались, помогали с вопросами. Музыка ритмичная, часто почти каждый день повторялось одно и тоже, зато мотивирует качаться, как машина. Бодрая довольно-таки внутри атмосфера, мне понравился зал.
Первый месяц абонемента вышел на стоимость 3300 рублей. В дальнейшем, если есть желанием заниматься там же, цена того же абонемента будет стоить 2800 рублей.
Забыл упомянуть, что в спортзале так же имеется большой бассейн, но я в нём так ни разу не побывал, так как на него надо заранее записываться и из-за пандемии covid-19 максимум по 10 человек только туда пускают, строго по записи и максимум на час плавания. Чтобы плавать в данном бассейне необходимо иметь при себе плавки, шапочку для купания и сланцы. Лично я в бассейне так не побывал так как шапочки для плавания оказались дорогими.
Из спортивного инвентаря меня всё порадовало, кроме того, что там было поломано два тренажёра. Один тренажёр для ног и беговая дорожка. Там всего около 4 беговых дорожек и 2-3 велотренажёров. Они стоят все в одном ряду, поэтому я запомнил что на тот момент аппарат был в нерабочем состоянии и его оклеили надписью, как предупреждение, пока он поломан, на нём нельзя заниматься.
Занимался я с 27 ноября по 26 декабря 2020 года в данном фитнес-клубе. И я доволен очень их услугами во-всём. Я старался ходить в спортзал каждый день, пусть у меня иногда не получалось придти на занятия из-за усталости после работы, но тем не менее я старался ходить на занятия в спортзале каждый день, если не получалось каждый день, то шёл через день.
Фитнес-клуб "Дельта" находится по адресу г. Воронеж улица Челюскинцев дом 101 "Б".
Рекомендую всем этот фитнес-клуб каждому, кто хотел бы заниматься спортом. Особенно круто с кем-то ходить в один и тот же спортзал и заниматься саморазвитием в спорте. Как мотивация подбадривая друг друга.
Внутри спортзала всегда чисто, вентиляция вроде бы неплохая, но стоило бы улучшить. Снаружи дома сильный запах хлорки исходит это для меня неприятный минус, когда с обратной стороны дома обходишь, то из вентиляции исходит сильный запах хлорки, видимо из бассейна.
Если сравнивать уровень атмосферы спортзала и ценовую категорию, то его я бы выбрал бы снова и снова, потому как по деньгам он выгоднее остальных развитых спортзалов.
Месяц спустя после тренировок, у меня стала чуть больше мышечная масса, и немного жиров ушло. Взвесив свой вес до первых тренировок у меня вес был равен 76 кг в одежде, и спустя месяц после тренировок, взвесил себя на новогодних праздниках без лишней тяжёлой одежды типа джинс, мой вес стал равен 72 кг.
Прогресс наглядно на лицо. Мне предлагали продлить абонемент, но на тот момент у меня не было денег. Когда будут дополнительные лишние деньги на спорт, снова обязательно приобрету себе абонемент в этом же спортзале.
Удобно то что рядом с домом, выгодно и атмосферно.
ставлю высший балл. Мне всё по сути понравилось в данном фитнес-клубе.
Прикрепляю фото карты всё равно уже абонемент просрочен, как доказательство того, что я там был и занимался спортом.
Сам спортзал имеет оранжевый дизайн, как на самой карте оранжевый цвет, так и изнутри у него атмосфера оранжевого цвета. Фото прикрепил.