Доброго времени суток всем без исключения! Биологически активные добавки к пище практически не употребляю. Мне кажется, что это хороший способ заработать денег на якобы полезных свойствах этих самых добавок. Никто не знает, что на самом деле находится внутри капсул, таблеток.
Но иногда я всё же отступаю от правил недоверия биологически активным добавкам, и покупаю перед рейсом такие витамины, которые точно мне нужны. На первом месте стоит компонент омега-3, содержащаяся в рыбе. И поскольку я рыбу особо не ем (не люблю вкус свежей, вяленой, солёной, копчёной, полукопчёной рыбы, икры рыбной), а ем лишь консервы (и то не все) и жареную рыбу, которая неизвестно сколько раз была переморожена, получается, что у меня 100% нехватка омега-3.
И вот будучи дома, я решил купить на пробу льняное масло марки RealCaps, отдал за упаковку 59 рублей. Принял курс, хуже мне точно не стало, но также я не увидел каких-либо визуальных изменений в лучшую сторону. Но и хуже мне не стало, так что я решил себя подбодрить тем, что подобная биологически активная добавка к пище хоть немного, да полезна.
Думал купить опять эти же капсулы льняного масла, но не было таковых в аптеке. Но были другие капсулы - абсолютный аналог предыдущим, но уже в два раза дешевле (отдал за одну упаковку около 30 рублей), что немного меня прямо удивило, и не совсем приятно, ведь как-то слишком дёшево выходит аптечный продукт для суровых российских условий.
И на этой радостной ноте, заплатив 60 рублей, я взял две упаковки льняного масла в капсулах с омега-3 компонентом.

Одна упаковка у меня ушла за 2.5 месяца, но здесь стоит отметить, что я не строго соблюдал курс, а как была возможность. Не страшно, в принципе.
Вообще питерская марка Миролла мне уже по жизни знакома - пользовался услугами сульсенового шампуня против перхоти, когда вдруг на меня прямо нахлынула эта дрянь. И помог шампунь избавиться от этой напасти за короткий срок, поэтому Миролла для меня - это не шарлатан, а вполне адекватный производитель толковой продукции. И я такой не один, кто также хорошо отзывается о продукции данной торговой марки. Ну и с чего вдруг капсулы должны быть плохими?

Капсулы мне чем-то напоминают икру, только в несколько ином цвете. Не имеют рыбного аромата, если только не раскусить их. Как-то получилось у меня слегка прикусить капсулу, невзначай - челюсть дёрнулась, да полилось на язык содержимое капсулы. Неприятный вкус, поскольку всё, что связано со свежей рыбой, вызывает у меня отвращение (ну вот такой я немного неправильный).
Получается, что капсул в упаковке 100 штук, и как пишет производитель - это на один курс.
Что получается со сроками годности. Они указаны на боковой стороне - на крышке коробки. Здесь даже переживать не нужно за сроки годности, поскольку 2 года сроков - это действительно очень много.

Согласно способу и рекомендациям по применению, обозначенным исключительно на оборотной стороне упаковки, достаточно мелким шрифтом, но для меня вполне читабельным, для разового приёма во время еды необходимо по 2 капсулы. И это дважды в день, итого - 4 капсулы в день. То есть, курс длится всего 25 суток, и это меньше одного месяца. Потерпеть вполне можно, тем более, что никакой критичности нет.
Состав очень даже неплохой у данных капсул, без всяких синтетических добавок, что не может не радовать в этом случае.
Очень толковое описание содержания компонентов в одной капсуле, дозировка хорошо объяснена, а также противопоказания. Но здесь я не отношу себя ни к одном из критериев по отказу от приёма данной биологически активной добавки.

Коробка неплохая - картонная, натуральная и безопасная. Но внутри капсулы хранятся в пластиковом пакете, которого я вскрываю без проблем руками, без ножниц. Но вот хранение мне не нравится - горизонтально хранящиеся капсулы постоянно вываливаются из пакета, и потом собирай их по коробке. Поэтому у кого есть стеклянная тара (пластиковая ни грамма не безопасней стеклянной), рекомендую сразу пересыпать эти капсулы в неё, чтобы потом не заниматься ерундой по перемещению их на штатное место.
Можно, конечно, воспользоваться зажимом, но был бы он у меня в каюте. Но прищепка также подходит.
Что мне нравится в хранении - не нужно класть их в холодильник, так как максимальная температура хранения не должна превышать +25 градусов. Вполне толковая температура, даже в летний период, я считаю.

Вот такие две безобидные капсулы на первый взгляд, покрытые гладкой желатиновой оболочкой. Да и диаметр у них небольшой. Но вот периодически, если хорошо и подальше не закинуть эти капсулы, они умудряются застрять в ротоглотке, от чего сразу, мгновенно ощущаю сильный недуг в виде рвотных рефлексов и ощущения, будто у меня в горле застрял кусок пищи, и я сейчас отправлюсь на тот свет - к Аиду в гости. Очень не люблю я глотать эти капсулы, даже несмотря на их миниатюрные размеры. Это не спасает ни грамма.

Вторая упаковка пошла в ход. Курс у меня не соблюдается строго, к сожалению, в связи со спецификой работы (непредвиденные обстоятельства). Получается, что 25 суток - это почти 4 недели курса приёма. На оборотной стороне производитель уже заявляет о том, что продолжительность курса составляет уже 4-6 недель, а это уже как минимум 28 суток, и максимум - 42 сутки. Но в целом, две упаковки общей стоимостью около 60 рублей - это копейки, конечно, поэтому я и пытаюсь сделать курс на полторы упаковки - на 5 недель.
Но добивать упаковку всё равно буду, поскольку негативных последствий у меня выявлено не было, причём ни в каких проявлениях.
Поэтому считаю, что иногда можно прикупить льняное масло, которое имеет кучу полезных свойств, плюс ко всему небольшое количество омега-3 мне не повредит, так как рыба в моём рационе - это практически экзотика. Каждый раз стараюсь глотать капсулы максимально аккуратно, чтобы не повторились те моменты. Когда капсула просто застревает в горле. Этакий экстрим, в некотором роде у меня.