Доброго дня!
Наконец-то я дослушала книгу Марка Мэнсона в аудиоформате, которая очень интересно называется «Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо».
Признаюсь, только лишь названием меня привлекла книга. Оно цепляет! Подобная книга, но в более сжатом формате «Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе» Натальи Ром.
Книга длительностью 5 с небольшим часов. Я усвоила ее за несколько дней, слушала во время утренних спорт-прогулок, а также в свободное от дел время.

Если честно, то книга на слух воспринимается тяжеловато. Надо вдумываться практически в каждое предложение, да ещё и психологические термины используются. При прослушивании нужно быть внимательным, сконцентрированным. Это не развлекательное чтиво.
Мне кажется, книга не откроет вам много секретов, ведь большая часть сказанного в ней - это давно известные всем правила.
В основном в книге размусоливаются такие вещи, например, что нужно уметь отличать действительные проблемы от надуманных, правильно расставлять приоритеты.
Понравилась концовка - там автор говорит о смерти. Приводит личный пример того, как он был в 30 см от этой смерти и что чувствовал.
Людям, часто страдающим депрессией, чувствующих апатию к происходящему и чрезмерно переживательным рекомендую к прослушиванию или прочтению. Всем остальным тоже можно для общего развития.