С 17 лет плотно подсела на диеты и больше не слезаю с них. Попробовала за 11 лет многое. Это самый ужасный эксперимент.

В школе была пончиком, наследственность плохая, так что приходиться за собой постоянно следить. Ни дня без весов.

Обычно предпочитала диеты с калорийностью не менее 700-800 Ккал в сутки. Веду достаточно активный образ жизни, сочетаю с хорошими физическими нагрузками.

Решила облегчить жизнь, что бы неделю не готовить себе диетические салаты и йогурты купить этот чемоданчик.

Диета рассчитана на 500-570 Ккал в день. При этом написано, что можно добавлять в день 1 яйцо. Ну что мне диету портить каким то яйцом?! Решила без него.
Когда смотришь и читаешь подробное описание и состав всех блюд, кажется, что очень даже ничего будет вкусно и даже не заметно, что сидишь на диете. Но не тут то было!

Вся "еда" в этом чемоданчике на много вреднее, чем вермишель быстрого приготовления и чипсы. Вся пища в чемоданчике быстрого приготовления, разводиться кипятком, качество отвратительное. Посмеялась от души над "макаронами в соусе болонез" это четверть пачки обыкновенной вермешели быстрого приготовления с мерзко кислой розоватой жижей. Например суп это вода в которую высыпаешь порошок, который окрашивает ее в определенный цвет и делает водичку не кристально прозрачной, а слегка мутноватой. Все какое то кислое, от чего мучает изжога.

От киселей и чаев "Похудин" появляется чувство тошноты, которое вместе с изжогой преследует весь день. Я конечно понимаю, что тошнотворный эффект не с проста, а от средств подавляющих аппетит. Но все должно быть в разумных пределах.

После первого дня такой диеты, было ощущение, что я беременна (тошнит, слабость, изжога, головная боль). Но тогда я просто не могла быть беременной.

На второй день тошнотворное чувство усилилось, начали трястись руки от голода. Болела голова. Была дикая слабость и усталость.

На третий день добавила на завтрак яйцо, но ситуация не улучшилась.

Четвертый день к вечеру опять дико болела голова отсустствие сосредоточенности, чувствовала, что даже пока предложение составляю, теряю мысль о чем пыталась сказать.

Утром пятого дня встала на весы ... иии минус 100 гр.

Учитывая, что до этого сидела на различных диетах 2 месяца, худела и чувствовала себя хорошо. То после 4 дней такого жуткого состояния и реального голода всего 100 гр.

Решила больше не издеваться над собой, так и до обморока и гастрита не далеко. Бросила эту (извините) фигню. Перебралась на свою стандартную йогуртовую диету и за следующую неделю похудела на 1,1 кг.

Это "питание" пустая трата денег и безалаберное отношение к себе и своему здоровью.

Девочки, девушки и женщины, не повторяйте мою ошибку не пробуйте эту диету! Пожалейте себя и свое здоровье.