Посмотрела документальный фильм "переломный момент"2018 г... длительность 1 час 27 минут... о чем? Да о веганстве! О том, что люди переходят на другое питание-веганство, т. е. отказ от животной пищи... от всего мясного, молочного, рыбного...
Сказать, что фильм интересный -нет, познавательно и не более...
Нет никаких советов по правильному переходу в веганство, нет ни рецептов и меню... ни диет...
Так о чем же фильм? Как по мне в этом фильме больше о спортивных достижениях на фоне веганства... о том что люди, спортсмены получив определенные травмы... для восстановления организма перешли на веганское питание... но за полтора часа ничего не сказано ни о том, как начинать, ни с чего начинать ... вообщем потерянное для меня время 1,5 часа...
Тут в основном призыв беречь природу...
Я пересматривать точно не буду... да настоятельно рекомендовать этот фильм тоже... не вижу смысла...
Но: есть возможность услышать о том, что люди становятся более выносливыми на ростительной пище? Так ли это? Незнаю... помню у меня когда то очень давно был опыт поста... перед Пасхой... так я тогда постройнела на -6 кг...
Для ознакомления с чужими достижениями можно посмотреть фоном... если хотите...