Книга написана канадским юнгинианским психоаналитиком Дэрилом Шарпом на основе многолетнего клинического опыта. Тем, кто не знаком с юнгинианским психоанализом, вначале дается краткая трактовка основных положений и понятий.
В центре книги – психологические консультации одного клиента - Нормана. Норман приходит к психоаналитику, чтобы решить проблемы в отношениях с женой: у них все хорошо, но есть некоторые но... Однако чем дальше мы следуем за логикой консультирования и осознавания себя Норманом, тем больше понимаем, что настоящие проблемы глубже. Жена отходит на второй план, проблемы оказываются в самом Нормане. В этом суть психоанализа – приходишь с одной проблемой, выясняется, что за ней стоит другая. В итоге приходит понимание, что многие наши внешние сложности и конфликты являются лишь проекцией наших внутренних сторон личности (или, выражаясь языком юнгинианцев, тени). Но это единственный путь для движения дальше, взросления и нахождения собственного пути.
Для юнгинианского психоанализа одной из ключевых тем является кризис среднего возраста - время, когда человек обращается внутрь себя и начинает задавать вопросы: кто я, в чем смысл моей жизни, почему я живу так, а не иначе и т. д. Это этап, когда человек может найти свой истинный путь (самость, самореализация). Норман оказался на этом этапе жизни. По мере анализа его жизнь меняется на глазах совершенно необычным образом.
У меня по ходу прочтения книги было много личных инсайтов. Я часто откладывал чтение на несколько дней и осмысливал прочитанное. Юнгинианский подход мне показался ближе, чем фрейдовский или гештальтистский. Осознавая жизнь главного героя книги, я лучше понял себя, свое отношение с миром и близкими людьми.
В целом написано просто о сложном и важном. Книга помогает осознать свою жизнь. Рекомендую ее для тех, кто стоит на пороге середины жизни или просто находится в экзистенциальном тупике. Для некоторых правда может стать трудной для восприятия. Поэтому требует вдумчивого неспешного чтения. А лучше читать несколько раз.