Попала на курс для молодых мам к Анастасии Капитановой. Очень довольна преподавателем! Много полезной информации, плюс много полезной информации в чате.
Занятие состоит из трёх частей: разминка, дыхание и теоретическая часть.
Лекции очень интересные - Анастасия никого не оставляет без внимания, даёт возможность всем задать интересующие вопросы.
Я пришла на курс с определенными страхами, но пообщавшись с преподавателем они все ушли, пришла легкость и принятие родов, как естественный процесс.