У меня с рождения астигматизм, а также у меня были проблемы с светочувствительностью. Уже в школьные годы мать на чала тренировать мне зрение по этой книге, далее повзрослев я иногда тренируюсь сам.

Да я так же продолжаю носить очки, но не "бинокли" как раньше, глаза стали хорошо переносить яркий свет, хотя в детстве яркий свет отраженный от снега был для меня просто катастрофой.

В книге очень много упражнений, а также есть и теоретическая часть, где вся информация преподноситься на понятном для обычного человека языке.

Книга поможет и при астигматизме, и при дальнозоркости, и при близорукости, при косоглазии и при многих других проблемах со зрением.

Я считаю, что это лучшая книга для тренировки и лечения зрения и смело могу рекомендовать ее всем.