Доброго дня!
В один прекрасный день решила, что нужно приводить себя в порядок и начинать заниматься спортом)))
Пошла в спортивный магазин и на глаза попался обруч-тренажер "Сделай тело". Я решила, что это прям знак, и купила его. Цена на него приемлемая.
Весит килограмма четыре, не меньше! Я в детстве обожала крутить обруч, но этот тренажер оказалось не так просто крутить. Дней пять мне пришлось потратить, чтобы приловчиться. И не бросить это дело, потому что синяки были на боках, бедрах и щиколотках (так как падал и попадал по ним).
Когда начинаешь понимать, как правильно выполнять, прям мышцы чувствуются.
Главное эффект ощутимый и видимый!!!