Добрый день, дорогие читатели!
Сегодня речь пойдёт о лечебных свойства грязи "Алтая".
В 2022 году путешествуя по Алтайскому краю с друзьями, я с удовольствием прошла курс "грязевых аппликаций"о свойствах которой так много слышала от своих знакомых.

Грязь на Алтае относится к типу сульфидных разновидностей анапской грязи и обладает противовоспалительным, обезболивающими и общеукрепляющим свойствами.
Добывается сама грязь на соленых озерах Алтайского края Мамонтовского месторождения. С разных уголков России приезжают на процедуры "Лечебной грязи".

Огромное значение грязевые аппликации применяются в разных имеют в таких заболеваниях как:
-гинекология
-заболевания кожи
-опорно-двигательной системы
-органов пищеварения
При посещении грязелечебницы необходимо иметь с собой полотенце, также после приёма грязевых аппликаций необходим отдых в течении 1,5 часов (дневной сон), так как аппликации из грязи улучшают кровообращение и ощущается расслабляющий эффект (некая усталость).

Главное правило приёма грязи, процедура должна быть не раньше чем через часа после приёма пищи. На голодный желудок грязевые аппликации нельзя принимать. Ведь саму грязь нагревают до температуры +40(+45 градусов), при такой температурной особенности аппликации грязевые достигают самый результативный эффект!
После изучения всех правил я поднялась в отделение грязелечебницы для прохождения процедуры. Поднявшись в это отделение в нос "дал" сильный запах, вначале я даже и не поняла, что это такое, но пообщавшись с медицинским персоналом поняла, что так пахнет сама "грязь" лечебная.

Отделение грязевой лечебницы по площади примерно квадратов 100 имеющая разные отсеки, а также разделение на женскую и мужскую половину (опять если процедуры назначены на участке где необходимо полностью раздеваться), остальные помещения состоят из кабинок, где есть душ для смывки грязи, обязательно засекается время медицинскими сестрами и по окончании его медсестра приходит и снимает грязевые аппликации.

Расскажу о нескольких грязевых аппликаций, которые прошла сама:
-аппликация на голеностопный сустав
-аппликация на спину
Войдя в кабинку (куда меня пригласили) и разместившись в кресле подошла медсестра которая несла саму "грязь" в завёрнутом виде, затем быстрыми движениями наноситься несколько слоёв "грязи" окутывается всё это в пелёнку, затем в клеёнку, и потом в одеяло и ставиться таймер. Надо сказать, что при этом работают две медсестры в паре, одна-наносит "грязевые аппликации", другая-тут же выполняет всю технику по сохранению тепла.

Надо отметить, что ощущения очень приятные, тепло распространяется по всему периметру, а болевые ощущения действительно становятся гораздо меньше.
По истечении времени процедура повторяется отточенными движениями медицинского персонала, одна быстро разворачивает все слои одеяла, другая помогает включить душ.

Аппликация на спину, чуточку отличается тем что вначале меня уложили на кушетку, чётко отметив на спине зону наложения грязи, затем также две медсестры подошли, одна наносила "грязевые аппликации" (температура примерно +40), вторая ловкими движениями укутав меня и накрыв одеялом поставила таймер.
Мне очень понравилась аппликация на спину, я даже умудрилась уснуть (всего процедура длиться 25 минут).

Помещение где происходили процедуры на спину примерно 30 кв. метров, здесь стоят кушетки, всего их 4 штуки, около каждой кушетки находится душевая кабина. Доброжелательная обстановка медицинского персонала очень меня порадовала, чувствуется что коллектив дружный и каждый знает свои обязанности, в работе с пациентами всё чётко слажено.

Приняв "аппликацию грязевую"сразу принимаешь душ, после этого желательно одеть тёплые вещи. чтобы тепло сохранилось в течении 15-20 минут, эффект улучшается.
Но не смотря на все положительные свойства "аппликаций грязевых", есть и противопоказания, к ним относятся:
-бронхиальная астма
-варикозное расширение вен
-гипертония (2-3 степени)
-тромбофлебит
-пороки сердца
-тиреотоксикоз
-инфекционные заболевания
В моём случае "грязевые аппликации" были не только нужны, но и важны.
После приёма 10 дневных "аппликаций грязевых", улучшилось самочувствие, исчезли боли, а главное все симптомы, которые меня раньше беспокоили ушли. Улучшился сон, появилась лёгкость во всём теле, настроение просто было "волшебным"!
Всем рекомендую посетить Алтайский край и "грязевые аппликации"!