Кто посещает йогу, стретчинг, МФР, школу шпагата и т. д. и т. п. знакомы с таким вспомогательным инвентарем, как ремни, роллеры, кубики/блоки.

У нас в клубе блоки лежат на таких стеллажах, там же и ремни для растяжки:

Используются блоки InEx в разных вариациях - можно поместить блок под руку, колено или ногу в разных позициях, чтобы приподнять ту или иную часть тела.
Такая опора способствует усилению или смягчению напряжения при растяжке.

У данного блока углы сглажены для более полного контакта с руками и ногами:

Сама я, в основном, использую блок при выходе в поперечный шпагат, на продольные сажусь спокойно, а вот поперечный еще не доработала, есть сложности, поэтому пока что только с помощью инвентаря.

В общем, думаю, что те, кто посещают занятия а-ля стретчинг, йога, школы шпагатов согласятся со мной, что такого рода блоки это нужный вспомогательный инвентарь.