Принимала в течении 3- х месяцев не прекращая. Анализы крови не сдавала но качество волос и ногтей стало заметен после 1 мес приема. В прошлом году после перенесенной ковид инфекции волосы начали сыпаться, ногти стали ломкими. Единственное в начале приема было чувство тошноты и жидкий стул, после этого начала принимать после еды и это состояние ушло.