Для восполнения дефицита йода предпочитаю не пить таблетки, а есть морскую капусту. Поэтому частенько покупаю ее с различными добавками. Во время беременности моей любимой стала морская капуста "Санта Бремор" по-корейски с баклажанами. Я ее ела чуть ли не килограммами. Она продается вот в такой пластиковой упаковочке, которая легко открывается.

На упаковке указано какие полезные минеральные вещества содержит морская капуста по-корейски с баклажанами.

На обратной стороне вся информация о составе, пищевой и энергетической ценности

Открываем упаковку и видим там насыщенного зеленого цвета морскую капусту, ярко-оранжевую морковь и темно-коричневые кусочки баклажанов, все это заправлено рафинированным подсолнечным маслом

По вкусу морская капуста по-корейски с баклажанами сочная, слегка острая (но может попасться упаковка с очень острой заправкой). К слову я баклажаны не ем вообще, но в этом сочетании это идеальный вариант.

Ем я эту морскую капусту и в качестве гарнира и как отдельное блюдо в зависимости от настроения.

Спасибо за внимание и приятного аппетита!