Добрый день!

Отзыв о кефирной диете!

Кефир я люблю, даже очень и поэтому голодать иди сидеть на нем для меня лично это очень просто, потому что я могу литра 2 за день выпить запросто, но

Долго я на нем не сидела и поэтому если конечно неделю просижу, то пойму, что надоел, а так 3 дня прям в легкую

И так плюсы, прям 3 дня как разгрузку прям очень рекомендую, есть не хочется, прям на лайте диета. Животик спал, и сил полно.

Я пила стакан кефира. Стакан воды, и так каждые 3 часа интервал., по времени 9 часов

Итого 3 кг за 3 дня, довольно таки не плохо.,

Рекомендую всем! Может можно и больше, не знаю, не пробовала попробую, напишу

Всем удачного вечера. Главное верить и меть силу воли!