Голодал три раза по 9 дней по методу Л. Г. Рожковой (примерно раз в год). Сейчас мне 62 года. Вылечил некоторые хронические болезни, в том числе трофические язвы на ногах и отеки. На одной из ног восстановилась пигментация кожи. При таких болезнях кожа на передней поверхности ног меняет цвет на грязно малиновый, сильно утончается и легко повреждается. Под кожей возникают волдыри, которые лопаются и на их месте появляются трофические (незаживающие язвы). Они прорастают внутрь и вызывают сильные боли. Спать в горизонтальном положении невозможно. Я мог заснуть только сидя или свесив ноги с дивана.
При данном виде голодания (по Л. Г. Рожковой) до 7 дня любой контакт с водой исключен. На 8 день ездят на святой источник и окунаемся. Мне это принесло сильное облегчение. Кроме погружения в святой источник другого контакта с водой не было до окончания голодания.
Все три раза голодание перенес тяжело. Другие тоже выдерживали, правда с трудом. За три раза не выдержал только 1 (из 12). Голодают обычно 3 - 5 человек. Дополнительно применяется массаж и прогулки на свежем воздухе (по особой методике).
Выход из голодания (первый день) просто идеален. За три раза никаких проблем. Желудок здорово включался. Затем в течении 10 дней (включая первый) тоже еда по расписанию и, самое неприятное, ограничения по воде - 600 - 800 г в сутки. Это я немного нарушал. Ограничения по воде (по объяснениям Л. Г. Рожковой для выращивания новых стволовых клеток, которые омолаживают организм в целом (в том числе и внутренние органы).
Система эффективна. У моего знакомого жена за 2 раза исцелилась от рака молочной железы 1 или 2 стадии. Она больше нигде не лечилась. Л. Г. Рожкова говорит, что от этой болезни вылечивает примерно половину.
Считаю, что тем у кого есть хронические болезни, сильно мешающие жить, этот метод стоит попробовать.
Другая альтернатива - это очень хороший врач (дорого) или очень хороший травник (если зашло не очень далеко).
Всем здоровья. Не болейте.