Растительные масла сродни лекарству, потому выбирать их нужно внимательно, если хотите не просто поесть, а ещё и извлечь максимум пользы для здоровья. Масло должно быть обязательно нерафинированным и в идеале сыродавленным. Тогда сохраняются микроэлементы и витамины. Все остальное - продукт переработки, в процессе которого все уходит в мусорное ведро.
Я много лет назад отказалась от такого и вижу результат на лице и в теле)). Недавно накупила новых масел, теперь представлю первое.

Горчичное масло приобретала на ягодном сайте, в период распродаж цена весьма адекватна, но так быстро скачет, что указывать не буду. По вкусу есть ясное понимание того, что оно горчичное, а не оливковое рафинированное)). Фото текста поближе ещё сделала для лёгкого прочтения.

Добавляю в салат. В ложку горчичного обязательно добавляю пару капель эфирного масла киназы, орегано или базилика. Вот заказала эфир чёрного перца, тоже хочу поэкспериментировать.

Масло насыщенного цвета, хорошо сочетается с любыми овощами. Рекомендую и всем желаю здоровья!