После родов я превратилась в коровку. Просто не могла смотреть на себя в зеркало, настроение сразу пропадало. Больше всего огорчало отсутствие талии, она просто куда-то пропала. Со всех сторон я напоминала себе тумбочку.

И вот я решила, все, хватит, надо что-то делать. Сразу поняла, что качание пресса это пока не для меня. И тут я вспомнила как в детстве крутила хулахуп, тогда это было весело. На следующий день я отправила мужа в спортивный магазин, приобрести это чудо. Когда я увидела свой новый хулахуп, то подумала, "как такой тяжеленный вообще можно удержать на талии". Первые несколько дней я потратила на то, чтобы научиться удержать его на себе. Отбила все, что можно было, все тело от груди до пяток было покрыто синяками, особенно "красивые" синяки были на бедрах.

Прошла неделя, и я как мастер уже лихо накручивала обруч. Могу сказать точно, он очень помогает сделать талию. Самое главное - не забрасывать тренировку. Я крутила обруч каждый день по 30 минут и у меня стала прорисовываться талия (я думала, она у меня совсем пропала).

Всем рекомендую попробовать хулахуп, отличная тренировка, не выходя из дома. Включите любимый фильм и вперед за идеальной талией!!!!