Эта книга для меня - одно расстройство. Купила я ее давно, когда появились проблемы с желудком - вздутие, боли, газы, стул не такой как надо. Вообщем тяжело было, а я любитель покушать вредное что-то. Но когда приспичило решила сесть на полезную диету и купила эту книгу.

Выбор пал на эту красивую книгу, автор, вроде как, на НТВ ведёт кулинарную передачу. Я сама не видела, но думала что наверно человек знающий и опытный, тем более, если я не ошибаюсь автор книги сам врач. Для меня это было важно.

Все прекрасно оказалось в книге, кроме самих рецептов. Картинки большие красивые, вкусно выглядят и необычно. Но рецепты это что-то.
Во-первых в книге рецепты разделяются на обычные и типа ресторанные. Конечно глянув в ресторанные я поняла что я вообще список этих продуктов даже в глаза не видела, и не слышала. Поняла что приличная часть книги просто не для меня.
Но когда я глянула в обычные рецепты я удивилась не меньше. Оказывается и в обычных обязательно найдется какой-то продукт, который у нас просто или не купить, или он будет стоить нереально дорого. Получается уже не просто еда, а дорогая еда. А мне это не нужно было. Я думала наоборот - полезная еда это простая - фрукты, овощи и тд. Но уж никак не непонятные продукты, без которых рецепт уже не тот.

В целом рецепты простые - особено салаты - все смешать. Десерты тоже - разница лишь в наборе продуктов.
Вообще если честно пыталась найти приемлимый хоть один рецепт - не нашла.
Очень расстроилась. Ожидала другого совсем.