К льняному маслу мы обращаемся периодически. Вот и сейчас для укрепления здоровья и ускорения обмена веществ мама начала курс приема льняного масла. Естественно, для начала она еще раз проштудировала все показания и противопоказания к приему, еще раз определилась с дозировкой.

Вообще льняное масло рекомендуется употреблять на протяжении примерно трех месяцев. И в этом случае можно ожидать каких-то видимых, ощутимых результатов. Года два назад у нас такой «номер» прошел. И мы прямо на себе увидели, как ушел лишний вес, тело тало стройнее. В этот раз мама пьет льняное масло чуть дольше месяца, и о кардинальных изменениях пока говорить рано.

Сейчас в стенке холодильника лежит льняное нерафинированное масло от нижегородской торговой марки «Василево». Не припомню, чтобы ранее доводилось этим маслом пользоваться. По-видимому, этого не было, потому что и отзывы о масле от «Василево» у меня отсутствуют.

Льняное масло содержится во флаконе из темного пластика. Все правильно, ведь это масло «боится» солнечных лучей. Обращаю также внимание на срок годности льняного масла. Тут чем свежее продукт, тем лучше. Если же льняное масло начинает мутнеть, то такой продукт не стоит пить. Я его сливаю. Но это происходит чрезвычайно редко.

Чем хорошо льняное масло от «Василево»? Оно не просто нерафинированное – это результат первого холодного отжима. А значит, оно наиболее полезное и максимально сохраняет нужные нашему организму вещества.

Это масло богато витаминами А, В, Е, а еще лигнином, лецитином, микроэлементами. А наличие в составе льняного нерафинированного масла полиненасыщенных жирных кислот – это вообще притча во языцех: Омега-3, Омега-6, Омега-9. Наибольший процент представляет Омега-3. Ее здесь 60-65 процентов.

Льняное нерафинированное масло от «Василево» традиционно золотисто-желто-зеленого цвета. Консистенция у продукта густоватая. Вкус у масла приятный. Горчинки ощущается мало. Она совсем не кусачая, а потому льняное масло воспринимается даже вкусным.

Срок годности продукта составляет 8 месяцев. Маме 250-граммового флакона хватает примерно дней на 15, если пить по две столовые ложки в день за полчаса до еды. Но иногда мама пьет только по ложке, про вторую "благополучно" забывает.

Дозировка здесь сугубо индивидуальная в зависимости от целей потребления. Так что нужно ориентироваться на собственные показатели. Но после вскрытия флакона содержимое необходимо выпить в течение месяца.

Льняное нерафинированное масло от «Василево» я приобрела в интернет-магазине «Вайлдберриз» по 205 рублей. Сейчас оно стоит дешевле – 163 рубля.