Я люблю различные готовые напитки, которые продаются в магазинах. Понимаю, что они возможно не полезны, но и особого вреда, думаю не приносят.

Летом и весной всегда покупаю чай Липтон, у него легкий свежий вкус, плюс он отлично утоляет жажду. Одной бутылки на пол литра мне хватает примерно на день

Беру ее с собой в машину и потихоньку попиваю. Иногда такой напиток помогает мне дольше не есть, перебивает аппетит, а так как я постоянно худею, то мне это только на пользу.