Добрый день мои дорогие читатели. Прежде чем начать свой отзыв, хочу напомнить, что у этого аппарата есть ряд противопоказаний, поэтому прошу ознакомиться с ними и по возможности проконсультироваться со специалистом о возможности ваших занятий на виброплатформе.
Как к ней пришла я ?
Случайно. Однажды разговорившись со своей знакомой на тему здоровья и не здоровья речь зашла о ее занятиях на виброплатформе, о том как этот агрегат заменил ей чуть ли не весь спортинвентарь, о том как она худеет, при этом ничего не делая .
Вам бы стало интересно ? Вот и мне да.
И тут я стала искать в различных источниках что ж это за зверь такой - виброплатформа и загорелась
Как сделала выбор ?
Просто. Купила такую же модель как у знакомой, так как вещь проверена, значит берём!
Место покупки - один из маркеплейсов, цена на момент покупки 9000 руб
Мои исходные данные, вес 57 при росте 170, зачем тебе платформа спросите вы ? Главное чего я хотела добиться - это разгрузка ног.
Работа 12 часов на ногах, усталость, отеки, варикоз ( кстати прямое противопоказание, скажу сразу, меня это не остановило, но никого не призываю делать тоже самое), бесконечные венотоники, мази, ежевечернее закидывание ног на стенку, но ноль результата.
Забегу вперед, платформа решила мою проблему в рамках комфортного существования, но об этом позже
Итак виброплатформа планта
Внешний вид презентабельный, штука не легкая по весу, в комплекте к платформе имеется пульт переключения, эспандеры и естественно инструкция по эксплуатации. Не буду долго и нудно расписывать как и что, скажу кратко, мы можем выбрать для работы готовую программу заложенную в виброплатформу по умолчанию, либо подобрать скорость под себя и свои хотелки.
Я занималась на готовых программах, начиная с минимальной, чтобы понять как мой организм реагирует на тряску, постепенно переходя на программы посложнее по нагрузкам
По словам моей знакомой даже на третьем режиме у нее трясутся щеки, подбородок, руки, живот и ноги, вообщем если есть чем трясти, то и задействовано.
У меня трясутся только ноги, больше нечем )
Каких результатов добилась я - ушли отеки и сухость ног из-за плохого оттока лимфы. Скажу сразу я соблюдаю питьевой режим много лет, плюс принимаю препараты которые должны гнать ту самую лимфу( то есть не сижу без дела и наивно жду чуда ), но только платформе удалось за достаточно короткий срок согнать то, что мне не удавалось несколько лет. Я забыла что такое не влезать в свою обувь после рабочей смены, легкость в ногах с утра и до вечера.
Занимаюсь 2 раза в день, последнюю программу даже не пробовала, меня отлично потряхивает и на остальных четырех
Вообщем платформу я рекомендую только в том случае, если нет явных противопоказаний и польза превышает потенциальные риски использования платформы .