Пользуюсь гироскопическим тренажёром уже несколько месяцев.

Если сравнивать этот тренажёр с другими, главным его преимуществом является то, что для того чтобы его запустить не нужно наматывать и дергать верёвочку, а необходимо прокрутить его по стрелочкам, тем самым внутри сжимается пружина, после чего начинать вращать кистью.

Держать при этом его нужно колёсиком в низ.
Когда тренажёр запущен появляется ощущение тяжести в руке и чем выше скорость вращения ядра, тем больше давление на руку.

Для того что бы во время использования тренажёр случайно не выскочил из руки, есть страховочная петля в которую необходимо просунуть кисть перед тем как запустить эспандер.

Гироскопический эспандер удобно располагается в руке, резиновая накладка улучшает хват и предотвращает выскальзывание тренажёра из руки.
Я часто пользуюсь этим тренажёром во время прогулки.
Гироскопический тренажёр помогает укрепить мышцы предплечья и кистей рук.