Всем доброго времени суток.
Я постоянно ищу для себя какие-нибудь рецепты для обертываний.
Меня интересует главным образом уменьшение объемов и повышение тонуса кожи. Хотя чаще всего первоочередным результатом указывается выравнивание рельефов кожи и уменьшение целлюлита.
Нет, у меня конечно же как и у большинства девушек и женщин есть целлюлит, но его можно скрыть под одеждой. А вот большая попа и бедра более глобальная для меня проблема.
Я проделала уже не одно обертывание дома, пробовала различные варианты.
Но одним из самых действенных по моим результатам было перцовое обертывание.
Для его проведение мало чего надо. Достаточно хорошего жидкого меда, красного перца и пищевой пленки.
Если мед у вас твердый, то предварительно его необходимо разогреть на водяной бане, потом добавить красного перца и хорошенько перемешать, что бы перец равномерно распределился в меде.
Когда изучала рецепты домашнего перцового обертывания, то количество красного перца на одно обертывание в разных источниках было не одинаковое.
Я бы посоветовала бы начать с половины чайной ложки на 3-4 столовые ложки меда.
И со временем если поймете, что данное количество перца для вас мало, то смело добавляйте больше, но постепенно.
Жечь очень сильно должно первые минут 15-20, а потом кожа привыкает и жжение становится даже уже слегка приятным.
Но если вы уже сразу ощущаете нестерпимое жжение, то лучше в этот раз не продолжать.
Держать такое обертывание рекомендуется около 30-40 минут. хотя я держала и побольше. Но это уже с временем когда вы поймете, сможете ли вы выдержать больше.
Поводить эти обертывания лучше курсом в 10-12 процедур, делать через день не пропуская.
Обычно после полного курса перцовых обертываний уходят объемы с бедер и талии несколько сантиметров. У всех по-разному.
У меня в талии уходило до 4-х см., а в бедрах всего лишь 2 см. за 8 обертываний.