Всем привет...

Хочу поделиться впечатлением о Hosta Home виброплатформа тренажёр для похудения.

Платформу заказала на одном маркетплейсе.

Что мы получаем:
1. Платформа
2. Пульт.
3. Шнур-розетка.
4. Комплект эспандеров.
5. Инструкция.

Кто-то помнит фильм, "Любовь и голуби", где Гурченко на вибро-тренажёре в санатории?

Тренажёр Назарова, БМС, очень активно использовался во всех санаториях.
Происходит механическое воздействие вибрацией на скелетные мышцы человека вдоль мышечного волокна по току лимфы и венозной крови для воспитания силы мышц.
Хорошо разогревает и разгоняет кровь. Легко избавляет от целлюлита.

Вскоре, начали открывать комнаты с данными тренажёрами.
Но без труда, как говорится... Суть не просто "трястисть", а ещё делать ряд спортивных упражнений.

И вот новое поколение, которое пришло на смену, виброплатформа.

Сама платформа с большим сенсорным экраном и резиновым ковриком для ног. Коврик со специальными колючками.

Ну вот именно за резиновый коврик и снизила звезду.
Начал почти сразу отходить от платформы, по середине.

Яркий сенсорный дисплей.

Что располагается на дисплее:

Кнопка вкл и выкл.
Выбор программы.
Старт и стоп.
Время.
Музыка.
Выбор скорости.

Всего имеется 5 программ. Каждая программа со своими режимными подходами. Может идти на ускорения вибрации или уменьшение.

Время минимальное - 10 минут. Можно прибавить.
Для начинающих 10 минут, достаточно.

Скорость можно набрать до 99, вибро колебаний.

Выдерживает до 150 кг.

Отлично разрабатывает многие группы мышц. Но надо не просто на нем стоять, а для большего воздействия и делать упражнения.

Вы можете сами разработать свою программу.

Отработать присяды и отжимания.

Лично мне, как человеку, который занимался на апарате Назарова, всё таки не привычно на платформе.
Мне не хватает высоты, что бы отлично проработать руки, ноги и спину. Приходится приспосабливаться с положения лёжа.

После первого занятия, сразу ощутила, воздействие платформы на мышцы. А занималась всего 8 минут

Мне, хватает в день 15 минут.
Хорошо снимает напряжения с ног.

Имеются противопоказания, для занятия на виброплатформе... советую перед покупкой с ними ознакомится