Стал в этом году тренироваться подольше.
1,5 часа могу не пить, если попил непосредственно перед тренировкой. А вот если дольше, да ещё в жару, то пить надо.
Можно пить каждый полчаса или чаще.
Что я и делаю теперь. И не только в жару.
А теперь переходим к тому из чего пить.
Рюкзак гидратор на 2,5 литра я рассматривал, но брать не стал.
Это я считаю для марафонцев. Там и 5 есть.
Плюс ещё дополнительные мягкие бутылки на лямки. А почему мягкие? А чтобы голову не задирать и не споткнуться. Выдавливать как из тюбика. Ну и что я взял вместо рюкзака? А вот такую бутылку

в вот такой сумке

на пояс.
Число 45 в названии, говорит о том, что бутылка в сумке имеет наклон под 45 градусов. Это сделано для удобного хвата.
Чтобы на бегу и не глядя.
Я кстати не бегаю, а езжу на роллерах.
И на велосипеде. На велосипед бачок не ставлю, тоже пользуюсь этой сумкой.
Кстати серьезные велосипедисты тоже могут пользоваться такой системой.
Тогда нет необходимости в специальной велоодежде. С карманами на спине для бутылок. Ведь держатель бачка на раме это резерв.
Вот на велосипеде и была выявлена маленькая недоработка, но я её исправил.
Производитель решил, что уплотнитель под крышу не нужен. Дескать бутылка не будет лежать. Но если она полная, то и в висячем положении будет подтекать из-за наклона.
А если вместо воды в ней напиток?
Сумка будет пачкаться, руки будут липнуть.
А если например положить на сиденье автомобиля?
Взял я уплотнитель от 10-ти литровой канистры и вырезал необходимое колечко.

А потом ещё и второе добавил, чтобы точно не капало.
Бутылка имеет поильник.

Вытаскивается зубами.
Обратно можно закрыть рукой или подбородком.
На сумочке есть маленький карманчик.
Можно положить в него ключи от машины или от дома. Смартфон не поместится.
Только раскладушка какая-нибудь.
Видимо сумку разработали до популярности смартфонов. Ведь сейчас многие тренируются с музыкой и тренировочными приложениями.
Но мне это не нужно. Я вообще на карман не рассчитывал.
Цена сумки 2680 рублей.
Только сейчас надо искать в остатках, так как Salomon прекратил поставку в Россию.
Есть черный цвет, синий и красный.
Я выбрал красный, так как у меня гоночный комбинезон красного цвета.

Бутылка имеет объем 600 миллилитров.
Как раз столько надо выпивать в час.
С учётом того, что можно попить перед началом, то пару часов можно тренироваться. А на зиму можно вставить термокружку. Но только когда нет льда.
Потому что термокружкой можно и ребро сломать при падении на льду. Я раньше термокружку ставил в снег и останавливался возле неё когда надо.
Вполне нормально там где не ходят посторонние, а то могут унести.
А так для зимы у меня есть термобак.

Ещё особенность бутылки, она треугольная в сечении. Ухватистая. Под разный размер ладони. Поменьше.

И побольше.

Хотя доставать за горлышко.

Треугольная форма позволяет меньше давить на пояс. Давление распределяется на большую площадь.
Можно и обычную магазинную бутылку вставить.
Только в ней меньше будет объём.
Бутылкой пользоваться очень удобно.
Она подходит не только для тренировок, но и для соревнований. Не нужно тратить время на лишние манипуляции. Достал, попил, убрал. Всё не глядя, без остановки.
Возможно буду использовать и на лыжных соревнованиях. Только нужен помощник, который подаст тёплую бутылку. Можно пить на спуске, а не на пункте питания. Опять же экономия времени, для хорошего результата.
Сумка удобно располагается на поясе:

Мягкая подкладка этому способствует. Только не понравилась система регулирования длины ремня.
Излишки надо завязывать.
Возможно так сделали, чтобы регулировать на ходу. При уменьшении талии во время марафона например. Хотел приколоться, сделать фото с палкой колбасы вместо бутылки.))
Да вот только колбасы не хочу.)