Что ж, крайне простая вещь. Подходит для того, чтобы размять руки перед стандартной тренировкой. Со временем у меня возникла проблема – слишком легко стал сжимать этот эспандер. Поэтому я решил сначала десяток раз сжать в руке, а потом большим и указательным пальцами. Вот пальцами сжимать этот эспандер не так уж и просто.

Интересный факт – сейчас я им не часто пользуюсь, но он у меня до сих пор лежит. А ведь ему лет 10. С другой стороны там и ломаться-то нечему. Кстати, совсем забыл. Этот эспандер отлично подойдёт тем, кому (как мне, например) не нравятся резиновые кистевые эспандеры. Здесь две рукоятки с мягким покрытием.