Каждый специалист, к которому бы я ни обращалась, всегда спрашивает о приёме витамина Д3. И несмотря на то, что дефицита по анализам у меня нет, мне дана рекомендация принимать его если и не на постоянной основе, то хотя бы курсами. И да, я действительно пробовала ввести приём на постоянке, но я просто забываю. Поэтому курсом мне проще.
У меня не такой большой перечень компаний, которым я доверяю, поэтому было не очень сложно найти подходящий для себя вариант. Им стал комплекс Витамин D3 (Д3) 2000 МЕ + К2 от Компас Здоровья, который подходит для взрослых и рекомендован к применению в период недостатка солнечного света для повышения иммунитета и общего самочувствия.

Купила через маркетплейс. Баночка пришла упакованной в слюду и дополнительно в пакет. Сроки хорошие.
В комплексе 150 капсул. Курс предназначен на месяц. По приёму - одна капсула в день. Простая математика даёт расчёт, что одной упаковки хватит на целых 5 курсов.
Капсулы изготовлены из агара, поэтому комплекс натуральный.

Но самое важное для меня это сочетание двух витаминов D3 и К2. Дозировка обеспечивает организм необходимыми элементами, способствующими не только укреплению костной ткани, но и поддержанию нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

Солнечный витамин D3 играет ключевую роль в усвоении кальция, что является важным аспектом для профилактики остеопороза и защиты зубов. В сочетании с витамином К2, который регулирует перенос кальция в организме, этот комплекс поддерживает оптимальный уровень минеральных веществ в костях и предотвращает их отложения в мягких тканях. А ещё сочетание витаминов увеличивает выносливость и помогает быстро восстановиться после тренировки.

Я уже пропила курс перед началом осени. Следующий курс у меня будет в ноябре.
По приёму не было никаких проблем. Пила за завтраком, запивала водой.