Добрый вечер, дорогие читатели Отзовика!

Сегодня расскажу о массажном обруче.

Давно мечтала приобрести такой обруч. И вот наконец в 2011 году решила сделать себе любимой подарок. Правда радость моя оказалась не долгой, т. к. через день узнала что беременная. Пришлось занятия с халохупом отложить на не определенный срок. И временно отдала его маме.

Когда стало можно заниматься, быстренько вернула обруч домой. Первое мое занятие прошло тяжко. После, с непривычки болели бока и бедра. Но синяков, к моему счастью не было.

Итак, обруч состоит из восьми отдельных съемных частей. Но, если Вы только собираетесь начать заниматься с обручем, можно убрать одно звено.

Так же в коробке есть DVD диск с подробным описанием халохупа и с упражнениями.

Я стараюсь заниматься каждый день по 20-30 минут, точнее вечер, когда уложу детей!