В начале ноября появилась сильная боль в правом плече после тренировки, недолго думая начал гуглить симптомы, уже накрутил себя на худшее, жена вспомнила что у меня есть ДМС от СОГАЗА, всем на работе оформляли вот я и согласился на него.

В общем нашёл чудо номер, позвонил им, у меня кратко спросили мои симптомы и общее мировосприятие, шучу, уточнили базис, что случилось, почему и номер полиса. Записала меня к ортопеду в ближайшую клинику на следующий день, на осмотре мне предварительно поставили тендинит, ничего страшного, все им грешат рано или поздно если нормально не разминаться или резко что-то начать делать в зале. Направили на УЗИ и рентген. Тенденит подтвердился, врач как в воду глядел, видимо у него таких как я ежедневно штук 10 приходят. Назначили мне противовоспалительные, физио(магнитотерапия и ультразвук) и ЛФК, разминка наше всё эт точно. Все приёмы и процедуры покрыл полис, приятно, не зря закорючку ставил. Через пару недель лечения боль уменьшилась, но в зал вернулся только спустя месяц лечения, начал с кардио без нагрузок на плечо.