Доброго времени суток читателям моего отзыва!

Кальций - это наше всё!

В подростковом возрасте это формирование и укрепление костей скелета, в пожившем возрасте это сохранение этих самых костей скелета.

В промежутке от и до, необходимость профилактики и лечение дефицита кальция или витаминаD 3.

С этой целью, да ещё и желание избавится от частых и мучительных судорог в мышцах ног заставило меня приобрести Кальций D 3 от Витамира.

Пластиковый флакончик с 60 -ю жевательными таблетками со вкусом апельсина.

Коробочка не сохранилась, но вся доступная информация есть в интернете, а основная, что таблетки нужно и можно жевать детям от 3 лет, а взрослым по 1 таблетки 2 раза в день или 2 сразу, во время еды.
Кстати, еда должна быть не жирной и не содержать зелень в виде шпината, ревеня.

В общем то всем известно, что кальций помогает укрепить: кости, зубы, ногти, волосы.

Помогает регулировать кровяное давление и участвует в нормализации свертываемости крови.

И для меня, самое главное: регулирует работу сердечной мышцы, нервной системы и предотвращает судороги мышц ног.

Можно, да и нужно получать кальций из пищи в виде молока и его производных, мяса и злаковых круп.

Но если дефицит кальция уже возник, то надо переходить к таблеточкам))

Ну и вот они, мои родные таблеточки, я бы сказала даже таблетища жевательные, со вкусом апельсина.

Несомненно, польза должна быть, хоть в накопильном эффект.

Свою бутылочку я " мучаю" второй месяц и конца этому не видно.

В комплексе с массажером, аспаркамом и другими препаратами эффект есть.
Да и заслуга ли в этом данного БАДа?

Вкус апельсина это очень условно, и если он есть, то в таких мизерных количествах, что мои вкусовые рецепторы этот вкус не ощущают вообще.

Жевательные таблетки нужно только ж е в а т ь, не глотать, не сосать, а именно жевать иначе они не принесут пользы.

Так вот, жевать их просто не возможно или на крайний случай надо иметь зубы лошади и тогда это не вызовет проблем.

Вот я и мучаюсь, то стараюсь их разжевать, то плюю на это дело и на недельку забрасываю, а потом нахожу и опять продолжаю "мучиться" на благо моего здоровья и процесса борьбы с дефицитом кальция.
Тройку ставлю из- за моих мучений, но рекомендовать буду для тех у кого зубы покрепче моих)).