Хотела бы оставить свой отзыв на счет этого обруча. Сразу скажу, что претензий к нему у меня никаких нету)))Этот обруч делает свое дело. Я его кручу всего где то месяца 2, но уже виден результат, до использования талия была 66 см, после месяца уже около 63 см, сейчас приближаюсь к отметке 60 см. Плюс очень хорошо обруч убирает бока, у меня за 2 месяца ушло около 5 см. поверьте это хорошие результаты. Я раньше тоже крутила обручи, но периодически его забрасываю. Совету для лучшего результата оборачивать живот и талию в обычную пищевую пленку, а еще сверху я надеваю пояс специальный.
После 25 минут такой тренировки с живота просто стекает пот)))
Также советую начинать минут с 10 и увеличивать до 30.
Этого будет достаточно, чтобы через месяц уже увидеть результат.