Покупала этот обруч, моя жена. Начитавшись отзывов, решила тоже подкорректировать фигуру.

Но после двух, трех кратного использования, забросила его. Сказав, что у нее синяки, после таких гимнастических упражнений.

Простоял хулахуп, где-то два месяца. И тут уже я решил покрутить его. Скажу, что обычные обручи (легкие), у меня получается легко крутить. А вот такой (необычный), меня заинтересовал.
Изделие продается в разобранном виде, из шести отдельных звеньев.

Собирается все довольно легко и просто, инструкция с картинкой-схемой, прилагается.

Звенья окрашены в два цвета, у нас зеленый и желтый. По всему внутреннему периметру, вмонтированы резиновые шарики. Как я понял, именно они и должны дать, ожидаемый эффект.

Сам обруч, 1 метр в диаметре, и весит около
2 кг.

После двух, скажем занятий, с этим гимнастическим снарядом, я ощутил боли в пояснице. Синяков хоть и не было, но решил на время отложить занятия.

Через два дня, поясница пришла в норму. И я опять потянулся к хулахупу (наверное упертый). Только на этот раз, я надел на поясницу пояс (от ревматизма кажется).
Процесс пошел намного лучше, а может привыкать стал. Через три дня, снял пояс. Теперь свободно кручу этот обруч.
В плане пользы - поясничные мышцы и "пресс", заметно натренировались, скажем так. Больше ни чего особо не заметил, может после длительного периода будет видно. А так я занимаюсь где-то три, четыре месяца.