С обручами я дружу еще с детства, но тогда у меня был обычный железный тонкий обруч. Он достаточно легкий и для каких-либо результатов его нужно крутить по 30 минут несколько раз в день.

HULA HOOP для меня стал открытием номер один в 2008 году. Тогда я жила у брата и его жена приобрела себе это большое чудо. Обруч действительно не маленький, достаточно тяжелый и складывается из нескольких частей. В самом обруче есть специальные массажные шарики, которые глубоко массажируют область талии. Крутить такой обруч на ногах у меня лично не получалось.

Крутить HULA HOOP нужно минут 20 в день и желательно в разные стороны (у меня получалось только в одну и результат все равно был). Людям с почечными проблемами стоит с осторожностью крутить такой такой обруч так как он массажирует внутренние органы и даже оставляет синяки. Потому я перед тем как крутить этот обруч, одевала специальный пояс, который не позволял оставлять сильные синяки на теле.

Так же, благодаря массажу таким обручем, налаживается работа кишечника и организм чистится естественным образом.

Хранить его удобно, стоит лишь разобрать обруч на части и можно сложить в пакет. В собранном состоянии он занимает достаточно много места, но с легкостью поместится на любом балконе.

Сейчас массажный обруч HULA HOOP можно купить за 500 гривен (удовольствие не из дешевых). Потому советую поспрашивать у знакомых или взять на прокат.

Вывод один: обруч HULA HOOP помогает хорошо. Стоит позаниматься неделю и результат будет виден.